真梨幸子mariyukiko’s blog

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今日の夕食

糖質フリーの献立。

豚肉のえのき茸巻。たっぷりモヤシを敷いて。

見た目は悪いけど、味はまあまあでした。

 

食前血糖値=109

食後30分=112

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